很多同学刚学吉都会觉得自己的手指跨度，灵活性都不够。下面将给大家讲解专门对左手进行训练的方法。这个方法是在吉他中国上看到的觉得很好就发上来了希望对大家有用。

一、扩指练习

方法是：把左手放松置胸前，将右手拇指、食指和中指，伸入左手食指和中指间，然后将右手拇指、食指和中指向两侧展开，迫使左手食指和中指根部相连接的肌肉，肌腱得以拉伸，力度以左手梢疼为止然后放松，如此反复数次后换别的手指(左手食指和中指，中指和无名指，无名指和小指间都要压，大拇指和食指间不用压)。

二、起落练习

方法一

由准备姿势开始，先将左手某一指按在右手背上，其余三指悬空，然后将其余三指一起按在右手背上，同时先按下的那个手指迅速抬起接着三指再同时抬起，另一指同时落下(分别以食指、中指、无名指、小指为一组其余三组为一组进行这个练习)反复多次后换另一组。一起一落时嘴里可默数着一 二 一 二。

方法二

由准备姿势开始，将左手四指中某两指一起落下另两指悬空，然后悬空的两指一起落下，同时先落下的两指抬起，每一组均反复数次，也可以默数一 二 一 二。

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进行起落练习时要注意：

1.从慢开始，练到各指运动独立性增强后再加快速度。
2.左手起落动作幅度要小，起落要低。
3.开始可用眼看着左手起落，逐渐不再用眼看，仅凭肌肉的感觉，也可以一开始就不用眼看。

吉他手指操：

很多朋友都问，手指短怎么破，适不适合连吉他？其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，关键是手指之间的灵活度。

1、把右手拇食指放于左手拇食指之间，用右手拇指第一指节向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！

2、将右手拇指、食指放于左手食指、中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，默念1.2.3，下面依次换左手手指，方法同上。

右手的练习方法是：

预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排放于左手手背中央；

1、右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行，默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123.其他的手指依次进行；

2、右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起，反复进行，默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助。

上面就是简单的手指操练习，可以不在吉他上练习，只要每天在茶余饭后做上几遍，假以时日吉他功力即可大增。