在以往很多练习指板记音的练习中，大家很容易练着练着就变成了单纯的手指练习，而没有练到脑袋。这种练习是跨把位、跨弦的找音练习，练习不仅要练到手的反应力更重要的是能练到脑袋的反应能力。在弹奏的时候我们要习惯手上弹着一个音，脑袋已经反应到了下几个音去了。

这些练习是一根弦上弹奏两个音，高音弦到低音弦、低音弦到高音弦和跨弦与折指的循环练习，弹奏两个八度。用C调音阶：C D E F G A B C来做列子，剩余的调式可以自己去推算，如果你已经完全掌握了C调的练习，那剩余的调式也不是什么难事。

练习要求：

①空弦音全都换到12品弹奏

②弹什么唱什么

   脑袋要清楚是什么音

③练到最后，尽量脱离谱子

④慢练

⑤护弦

低音弦音阶上下行

①低音弦音阶上行

②低音弦音阶下行

高音弦音阶上下行

①高音弦音阶上行

②高音弦音阶下行