民谣吉他站着、坐着弹都可以。坐着弹一般将右腿跷放在左腿上，使吉他的共鸣箱凹陷处置于右腿上；也有双腿平放在地上，将吉他的共鸣箱凹陷处置于右腿上。站着弹则要栓上背带，挎在肩背之间。无论采用那种姿势都应身体放松，琴头略向上倾斜。

左手动作：

手腕应略向外送出。

拇指原则上应按在琴颈的中间，拇指的方向不应该与指板平行，而且应在食指和中指中间。但民谣的琴颈较窄，大拇指的指法就不是一成不变了，有时拇指也可以按弦。无论采用什么指位都应有利于换把。

食指、中指、无名指、小指组合方式有很多，但有一些必须坚持的法则：（1）各指要用指尖按弦。（2）各指要尽量垂直于指扳的角度按弦。（3）按弦的位置要尽量靠近品位。（4）各指关节要呈弯曲状，不可僵直或向内弯曲成折指。

图例：

右手动作：很多人都以为左手很重要而忽略了右手。右手的弹奏关系到音色的变法和情绪的处理。将右手以肘部为支点，轻放在琴箱后方凸起的地方，手腕稍向外凸利于手指的拨弦。拇指应在其它指的前面，不应躲在其它指的后面。原则上大拇指负责4，5，6弦，食指负责3弦，中指负责2弦，无名指负责1弦。触弦的位置一般在音孔附近。

右手拨弦的方法有两种，Apoyando(靠弦奏法）、Al aire(不靠弦奏法）。

靠弦奏法拨弦后停靠在下根弦，通常用于旋律音和低声部的音。

不靠弦奏法拨弦后不停靠在下根弦，通常用于分解和弦和快速乐句。

民谣吉他的姿势比较随意，上面所说的是一般的原则和规律，有一天你看到民谣吉他大师弹琴你会吓一跳的，布鲁斯吉他大师Eric Clapton的演奏姿势就有一些不同， 他的手指比较长，但基本的原则是不变的。

吉他演奏训练中，左右手配合至关重要，否则，即使单手技巧再高，弹出来的东西可能还是疏漏百出。

怎样提高吉他左右手协调一致性呢？

第一，单手姿势必须规范，严格遵循各类指法（无论左右手）、换把、切音、扫弦等规则。

第二，任何一首乐曲，最初双手配合时一定要慢，尤其是难度大速度快的曲目。这样可避免溜音、错音、有问题的和声、不吻合不对称的节奏。

第三，左右手的动作尽量节俭，即动作不过大不夸张。例如保持左手正确手型，保持左手短距离离弦，不随意移动手指，等等。

第四，必须多弹正规练习曲，训练手指功能，包括手指力度均匀、灵活性。

第五，培养、养成良好的演奏心理，做到冷静、沉着，不紧张（紧张也是双手配合不好的罪魁祸首）。要做到这一点，只要求演奏时全力投入情感就行了。