“u”母音练习不仅对声乐初学者的声音训练具有不可替代的重要作用，而且对具有相当程度的歌唱者的音质改善，其效果也是相当不错的。用“u”母音练习，有利于歌唱者兼顾打开喉咙与咬字，且对高位置声区的统一，常有着意想不到的效果。

视频教学部分试看：“u”母音发声练习

一、“u”母音练习有利于兼顾打开喉咙与咬字

我们知道，“a”“e”“i”“o”“u”是发音最基本的五个母音。就我们平时说话时咬字的位置状态看，各个母音的发音在口腔里的位置都不同。发“o”音时最靠近舌根部，“i”在舌尖部，“e”在舌头的中部略偏前，“a”在舌部中央稍偏后，“u”在舌尖前面的嘴唇部位。换句话说，将这五个母音按横向排列，则位置最靠前的是“u”，其后按前后顺序排列依次为“i”“e”“a”“o”“u”。若按口腔喉咙纵向打开程度的大小排列，从小到大的顺序排列依次为“i”“e”“a”“o”“u”。我们知道，唱歌是说话的“放大状态”，换句话说，唱歌是说话的一种“特殊形式”，这种形式在于它的音量比普通说话要扩大几倍，甚至几十倍。因此，一个优秀的唱歌者，必须具备两个条件：第一要准确地传达信息，即咬字清晰；第二，将信息传达得尽可能远，即声音宏亮，穿透力强。从生理解剖学上看，人要同时具备这两个条件是几乎不可能的，因为这两个条件是相互矛盾的。除非他经过了特殊、正确、细致的训练。

“u”母音练习就是解决这对矛盾的一个行之有效的办法。我们知道，咬字清晰是嘴皮上的功夫，而声音洪亮，穿透力强则需要打开喉咙。从上述分析“a”“e”“i”“o”“u”，这五个母音的位置可见，“u”母音具备了这两个条件，换句话说，做“u”母音练习，既练了喉咙打开，又兼顾了后面。为什么这样说呢？从前面的分析，我们已经得出了结论，从横向看，“u”母音在五个母音中位置最靠前，从纵向看，“u”母音在五个母音中位置最靠后，因此，用“u”母音训练，并不是排斥其他四个母音练习，而是认为用“u”母音练习能更容易地掌握咬字清晰与喉咙打开。

二、“u”母音训练有助于获得高位置

所谓的高位置通常指头腔共鸣或头声。教唱者掌握了正确的发音方法后，发出的声音特别是高音具有明亮、集中、穿透力强的特征，这是我们声乐教师、学者努力追求的境界，即高位置。“u”母音有利于尽快获得头腔共鸣即高位置。

“u”母音的发音位置从水平方向看是最靠前的，所以在气息稳定，喉咙打开的前提下，这与获得头腔共鸣的方法是不相的。

三、“u”母音联系有助于声区统一

众所周知，声音有高、中、底三个声区，自然状态下这三个声区的音色音量是不一致的，因此在声乐教学中经常会出现低音弱，中音白，高音喊或虚的现象。这现象的出现，势必造成声区不统一。

用“u”母音练习，能在较短的时间内使三个声区音色统一。为什么这样说呢？从上述可知“u”母音的练习有助于唱歌者获得头腔共鸣，即高位置。如果我们把高位置始终贯穿在整个歌唱过程中，换句话说，不仅在高音区要用头腔共鸣，中低音区也要用头腔共鸣的位置，这样便使歌唱者在高、中、低三个音区中始终在同一个位置上发出声音来，则音色必定统一，从而解决了高、中、低三声区不统一的问题。

在练习“u”母音时，首先要做好气息的支持与控制。众所周知，正确的呼吸对歌唱是十分重要的，气息既是歌唱的原动力，又是艺术表现的重要手段。发“u”母音时，口腔要形成一个膛大口小的共鸣箱，两唇形成“撮口状”，唇尖适当用力拢住气息，喉咙打开放松，上下成管道状。气息不要僵，想象形成一个上下垂直的气柱子，声音托在气息上，随后开始起音。起音时感觉声音从下腹部涌出，通过胸腔、口腔到头腔。感觉声音放在鼻腔上部的两眉中间，又感觉声音仿佛不在自己的头部，而是在头部的前上方处的一个管道中发出。练习时可用五度上、下行音阶，也可用八度下行音阶，做五度练习时，注意要把声叹在气上，音越高叹气的感觉越强烈。气息要支持住，腰间体会汽车加油门的感觉。在做八度下行练习时，声音好象从很远处漂来。同时注意用心体会，及时调整管道状态，唱任何高度的音都要将其保持在同一位置上。

在练习“u”母音时，会出现一类声音位置偏里偏后的学习者，针对这种现象，练习时可在“u”母音前加“m”“n”“l”等字音，也就是说将“u”音练习变为“mu”“nu”“lu”音练习，这样即可调整声音的平衡问题，使之歌唱位置处于比较合理的地方。

“u”母音练好了，不仅能使声音竖立起来，上下贯通，而且能使声音丰满、明亮、松弛、圆润。

由此可见，练好“u”母音是打开喉咙、获得高位置、声区统一、行之有效的训练手段，也是发生练习的“敲门砖”。